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Hatha Yoga

octobre 13, 2016

Among the most well-known types of yoga are Hatha yoga and Rāja yoga.

MESURE COVID

mai 27, 2020

Comme vous le savez, notre centre est actuellement fermé, l’état ne nous permet pas à ce jour de ré-ouvrir et nous espérons tous  vous revoir très rapidement. Cette situation nous place dans une position très délicate,car comme vous le savez nous sommes une petite structure qui a vu le jour il y a deux ans,et donc très impactée financièrement par cette décision gouvernementale. Néanmoins nous avons décidé de mettre en place un geste commercial considérable pour tous nos élèves en cours d’abonnement.

Pour bénéficier de cette mesure commerciale ,vous devez impérativement remplir le formulaire suivant via le lien ci dessous

FORMULAIRE A REMPLIR

Morning Flow

octobre 13, 2016

Among the most well-known types of yoga are Hatha yoga and Rāja yoga.

LA MEDITATION

décembre 5, 2018
  • TIME : 60 MIN
  • TEMPERATURE : ambiante

 

La méditation permet de s’affranchir du flot de pensées qui traverse sans cesse notre esprit et d’être pleinement éveillé à l’instant présent .
Elle est aussi un vecteur actif de transformation pour les personnes qui la pratiquent.
Beaucoup parlent d’ailleurs de « voyage intérieur », de retour sur soi, d’introspection.
La méditation se pratique de manière active ou passive, chaque séance est différente mais l’objectif est toujours le même : Prendre conscience de chaque instant, de son corps, des autres et de son environnement pour favoriser le bien être mental.

Bienfaits pour le corps :

  • APAISEMENT
  • CONCENTRATION
  • RELAXATION
  • RESPIRATION

Hatha Yoga

octobre 13, 2016

Among the most well-known types of yoga are Hatha yoga and Rāja yoga.

Hatha Yoga

octobre 13, 2016

Among the most well-known types of yoga are Hatha yoga and Rāja yoga.

Nathalie ba

octobre 12, 2016

L’être humain ne peut atteindre son plein potentiel si son corps est mal en point. En partant du principe que notre corps est notre « maison » et que nous y vivons toute notre vie, il est impératif de tout faire pour y être bien physiquement et mentalement.

Là est l’un des piliers de cette pratique : unir le corps et l’esprit, les aider à s’aligner et à raisonner au même diapason pour atteindre l’harmonie.