Les Cours

Le hot yoga :
Un enchaînement de 26 postures et 2 exercices de respiration réalisés dans une salle chauffée à 40°C.

CELEBRITES QUI PRATIQUENT

décembre 5, 2018
Vous vous demandez comment font les célébrités pour avoir un corps de rêve et pour survivre au stress ?

David Beckham « C’est pour se remettre d’une blessure que le footballeur se serait mis au yoga Bikram. »

Jennifer Aniston « Depuis de nombreuses années, elle pratique le yoga Bikram qui a des vertus tonifiantes sur tout le corps. »

Lady Gaga « La star est une adepte du yoga Bikram »

Madonna « Pour Madonna, le yoga fait partie intégrante de son hygiène de vie »

Orlando Bloom – Robert Downey Jr – Colin Farrell – Beyonce – Tom Hanks – George Clooney – Sting – Jessica Alba – Demi Moore – Ashton Kutcher – Jim Carrey – Robbie Williams – Justin Timberlake – Ryan Gosling

BENEFICES

octobre 12, 2016

Une pratique régulière permet de :

Renforcer et assouplir les ligaments et articulations, prévenir les blessures

Tonifier et renforcer tous les muscles du corps

Réaligner et renforcer la colonne vertébrale et ainsi atténuer les maux de dos

Réduire le stress et les tensions nerveuses ou physiques

Détoxifier le corps en profondeur

Aider à retrouver la ligne et bien d’autres bénéfices !

OFFRE DÉCOUVERTE

octobre 11, 2016

Profitez

de 10 jours illimités

pour 35 EUROS

avec

l’OFFRE DÉCOUVERTE

!!!

PREMIER COURS

octobre 12, 2016
  • Il est recommandé d’arriver au moins une demi-heure avant le début de la classe

 

  • Buvez beaucoup d’eau avant chaque pratique

 

  • Apportez 2 serviettes, un tapis et 1 bouteille d’eau

 

  • Si vous avez oublié votre matériel, le studio propose le tout à la location.